Eventos desfavoráveis da vida, como baixo acesso ao lazer, estresse crônico devido à baixa educação e privação social, vida constante com violência, especialmente na periferia de grandes centros urbanos, também são fatores relacionados ao aumento da depressão.
O cenário “ansioso” do Brasil está enraizado nas diferenças sociais. Um país onde muitos não têm renda suficiente para terminar o mês ou trabalhar muitas horas por dia, ou que vivem sob pressão de objetivos desrespeitosos no trabalho, torna -se o estágio para incertezas e inseguranças emocionais.
Existem outras causas possíveis para a depressão, como desequilíbrios metabólicos ou hormonais, ambientes constantes de competição, falta de afeto e empatia entre as pessoas. 4 indivíduos que enfrentam trauma na vida, como luto, desemprego ou doença, também têm maior probabilidade de desenvolver a condição.Isso ocorre porque o fator genético faz com que muitas pessoas tenham maior propensão à depressão. No entanto, ter essa predisposição genética não implica que você obrigatório desenvolverá a doença. Estresse: momentos de grande estresse, bom ou ruim, podem causar depressão.
O que a Bíblia diz sobre depressão
A Bíblia nos mostra que os gigantes da fé também estavam deprimidos, como Jeremiah, Elijah, Jon, Jonas, Paul e Jesus próprio. Portanto, os cristãos também podem ser afetados por esta doença. Elijah sentiu -se profundamente deprimido, mesmo após uma vitória sobre os profetas de Baal.Embora associado aos jovens, é o idoso que lidera o ranking dos mais afetados pela depressão. De acordo com a mais recente pesquisa nacional de saúde, realizada em 2023 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a doença atinge cerca de 13% da população entre 60 e 64 anos.
De acordo com dados publicados pela IBGE em 2023, a população entre 60 e 64 anos é a mais afetada pela depressão, uma doença que atinge 13% dos idosos. Além da depressão, outros transtornos mentais e déficits cognitivos têm uma grande prevalência em idosos. O tema, no entanto, é pouco debatido.
Eventos impressionantes como divórcio, desemprego, perda de um ente querido, fim de um relacionamento amoroso ou situações traumáticas são causas frequentes de depressão, mas situações que favorecem o estresse prolongado, como discussões frequentes no trabalho ou em casa também podem levar à depressão porque faça com …
Quais são as 5 fases da depressão
Aqui estão os diferentes tipos de depressão que são mais comuns.Maior depressão. A depressão mais alta é o tipo mais grave de depressão.Distimia. Entre os tipos de depressão, a distimia é menos grave que a depressão mais alta.Depressão ansiosa.Depressão psicótica.Depressão pós-parto.
Veja abaixo os principais sintomas associados à depressão profunda: tristeza permanente e incapacitante.Procure isolamento.Sentimento de culpa e inutilidade.Distúrbios do sono.Desânimo e pessimismo.Ausência de auto -cuidado.Pensamentos suicidas ou de morte.Transtorno depressivo maior (depressão unipolar)
Jesus, peço que volte comigo até que essa depressão me atacasse e sai das raízes deste mal. Cura todas as minhas lembranças dolorosas. Preencha -me com seu amor, sua paz, sua alegria. Peço que você me restaure a alegria da minha salvação.
A depressão pode durar "toda a vida" Se não for tratado da maneira correta. Mas hoje temos várias ferramentas que estão à nossa disposição de ter uma melhoria significativa dessas imagens.
A diminuição da velocidade de raciocínio está entre os sintomas da depressão. Isso ocorre porque as pessoas deprimidas entendem o pensamento mais lento e levam mais tempo para entender algo. Em muitos casos, eles se perdem em suas próprias linhas e idéias. O sentimento é que há uma névoa mental perturbando seus pensamentos.Existem alguns fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento da depressão.História de família.Distúrbios psiquiátricos relacionados.Estresse crônico.Ansiedade crônica.Disfunções hormonais.Excesso de peso.Estilo de vida sedentário e dieta indisciplinada.Vícios (cigarros, álcool e drogas ilícitas)
Por que a depressão não tem cura
A depressão tem uma cura quando tratada todos os seus aspectos, tanto neurológicos quanto psicológicos. Isso ocorre porque os medicamentos ajudam a controlar partes químicas e genéticas, mas também é necessário prestar atenção a questões emocionais que compõem a doença.Sim! A depressão gera o direito à remoção, no entanto, cada caso deve ser analisado individualmente. Isso ocorre porque é necessário entender a imagem clínica do trabalhador para provar a incapacidade de realizar as atividades de trabalho.
Não há tempo predefinido para tratar a depressão; portanto, algumas pessoas melhoram depois de alguns meses, outras precisam tratar por anos. Isso geralmente depende da causa e gravidade da doença, além da possibilidade e vontade da pessoa de seguir o tratamento corretamente.
"A luz está diminuindo, a produção de melatonina no corpo está aumentando e nosso corpo está nos dizendo para descansar", ela diz.Evidência de um retorno da depressão
Segundo o especialista, a recorrência de um episódio depressivo pode ocorrer em eventos estressantes, como perda de emprego, separação, morte de um ente querido, pressão no trabalho, entre outros.
O que na Bíblia fala sobre depressão
A Bíblia nos mostra que os gigantes da fé também estavam deprimidos, como Jeremiah, Elijah, Jon, Jonas, Paul e Jesus próprio. Portanto, os cristãos também podem ser afetados por esta doença. Elijah sentiu -se profundamente deprimido, mesmo após uma vitória sobre os profetas de Baal.
Com a depressão não é diferente. Portanto, precisamos usar as armas que Deus nos deu para nos esforçarmos para a luta todos os dias. A Palavra de Deus não nos deixa secar de tristeza e desânimo. Pelo contrário, nos enche de vigor e força, devolvendo -nos à vida, ao sorriso e alegria.
Depressão profunda é a fase mais grave e grave da doença, portanto os sintomas estão na intensidade máxima e afetam completamente a vida daqueles que sofrem do distúrbio.O desinteresse da pessoa deprimida é geral, como se nada valesse a pena. O amor e a depressão podem coexistir na mesma pessoa. Somos seres de afeto, com a capacidade de dar e receber amor. A pessoa com depressão não deixa de amar seu par, simplesmente não pode demonstrar.
A diminuição da velocidade de raciocínio está entre os sintomas da depressão. Isso ocorre porque as pessoas deprimidas entendem o pensamento mais lento e levam mais tempo para entender algo. Em muitos casos, eles se perdem em suas próprias linhas e idéias. O sentimento é que há uma névoa mental perturbando seus pensamentos.
Brigas frequentes em casa ou a obrigação de fazer algo que não goste de diminuir ainda mais a auto -estima da depressão, piorando a condição da doença. Ao mesmo tempo, a ajuda médica nunca deve ser esquecida.
Como uma pessoa com depressão pensa
4- Pensamentos negativos
Em geral, as pessoas depressivas são mais auto -críticas e pensam coisas horríveis. Reflexões de baixa auto -estima, como “eu sou inútil” ou “eu sou um fracasso”, são muito frequentes. Além disso, pensamentos de culpa, desesperança e pessimismo costumam fazer parte desta imagem.Mesmo. Embora seja frequentemente visto como um sinal de fraqueza, chorar pode ser uma receita de médico para resolver emoções e recuperar.Uma crise de depressão é quando os sintomas estão em seu pico de intensidade, impossibilitando que a pessoa realize suas atividades diárias, impactando negativamente tudo o que farão. As crises são caracterizadas principalmente pelo emocional descontrolado da pessoa e incapacidade de lidar com o conflito.O estudo, conduzido por uma equipe da Universidade Alemã de Freiburg, dirigido por Ludger Tebartz Van Elst e publicado em psiquiatria biológica, indica que a depressão dilui o contraste entre preto e branco, para que o mundo se torne literalmente cinza.
A presença de vazio ou tristeza geralmente se manifesta através de um rosto triste, olhos caídos olhando para nada, tronco maçante e curvo. Ainda é frequentemente que a pessoa tem crises chorando ou que chora com muita facilidade, tendo discursos focados no pessimismo, culpa e baixa auto -estima.A pessoa deprimida também pode sentir vontade de chorar por “pequenas coisas”, como situações cotidianas ou conversas casuais, além de não encontrar razões para chorar. Muitas pessoas se reportam para sentir vontade de chorar antes de dormir, motivadas por pensamentos ou emoções negativas.
Sim, uma pessoa que sofre de depressão pode ter momentos de alegria, assim como pode trabalhar normalmente, ter uma vida social, namorando…
O que nunca dizer para aqueles que têm depressão
Veja o que você nunca deve dizer a alguém em depressão: 1 – Compare a situação dela com a dos outros.2 – Peça para olhar para o lado positivo.3 – pergunte à pessoa o que há de errado com ele.4 – Peça para “simplesmente seguir em frente” ou “sair dele” 6 – diga que você se sentirá melhor amanhã, uma pessoa deprimida pode perguntar: “Porque você se preocupa comigo porque eu deveria sair da cama hoje” Você pode ajudá -lo Responda a essas perguntas e ofereça reforço positivo. A introspecção e a passividade depressivas podem ser reduzidas através de um incentivo.
A depressão é tratada principalmente por médicos e psicólogos. No entanto, há casos em que o ideal é procurar um psiquiatra (médico com foco em transtornos mentais) para diagnosticar o problema e sua gravidade e depois recomendar o tratamento mais apropriado para o caso.A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta a pessoa emocional, que agora tem profunda tristeza, falta de apetite, desânimo, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com frequência e podem ser combinados entre si.A presença de vazio ou tristeza geralmente se manifesta através de um rosto triste, olhos caídos olhando para nada, tronco maçante e curvo. Ainda é frequentemente que a pessoa tem crises chorando ou que chora com muita facilidade, tendo discursos focados no pessimismo, culpa e baixa auto -estima.Alimentos com gordura trans, café e álcool são os vilões. Alimentos podem ser um aliado para impedir o desenvolvimento da depressão ou minimizar os efeitos se o paciente já tiver a doença.Em geral, as pessoas depressivas são mais auto -críticas e pensam coisas horríveis. Reflexões de baixa auto -estima, como “eu sou inútil” ou “eu sou um fracasso”, são muito frequentes. Além disso, pensamentos de culpa, desesperança e pessimismo costumam fazer parte desta imagem.
Ouvir o que a pessoa tem a dizer é uma das melhores maneiras de ajudá -la. Olhe nos olhos, preste atenção e leve em consideração o que ela está dizendo. Não desconsidere sua condição. Exercite empatia e ofereça seu apoio e recepção, sem julgamentos.