Pêssego. Frutas doces e aveludados são ricos em carotenos, antioxidantes e vitaminas A e C, que podem estar associados à melhoria da saúde ocular e, consequentemente, glaucoma. Além disso, outras frutas e vegetais ricos nessas substâncias, como couve e cenoura, também são recomendadas em uma dieta combinada com os olhos.
O tratamento mais comum é o uso de colírios que agem na redução ou estabilização da pressão intra -ocular. Em alguns casos, eles podem ser combinados com o uso de medicamentos orais da estrada.
As substâncias encontradas em Cháverde – uma fonte bem conhecida como rica em antioxidantes e com propriedades terapêuticas – também podem beneficiar a saúde ocular.A melhor maneira de impedir o glaucoma é consultar um oftalmologista pelo menos uma vez por ano. Sendo uma doença crônica e única, pode ser controlada com o uso de medicamentos apropriados que normalizam a pressão intra -ocular e impedem a doença de causar perda de visão.
Qual fruta é boa para glaucoma
Frutas cítricas
Rico em vitamina C, essas frutas são fundamentais na prevenção de degeneração macular, catarata e progressão de doenças como glaucoma. Laranja, acerola, morango, limão, abacaxi e maracujá são bons exemplos de frutas cítricas para serem adicionadas à dieta.■ Banana e outros
Embora sejam necessários mais estudos, estudos preliminares sugerem que o magnésio na dieta pode beneficiar as pessoas com glaucoma, melhorando o fluxo sanguíneo e sem olho.
Os resultados do estudo publicado na edição impressa em junho de oftalmologia podem sugerir que pacientes com um forte histórico familiar de glaucoma devem reduzir a ingestão de cafeína.
Uma das maiores recomendações de especialistas para pacientes com glaucoma é a prática regular de exercícios físicos. A prática de atividades aeróbicas, como caminhar, nadar e correr, ajuda muito a diminuir a pressão intra -ocular.
O que acelera o glaucoma
Ingerir muitos fluidos em pouco tempo
Ao ingerir grandes quantidades de água ao mesmo tempo, a produção de humor aquoso oxular aumenta e, devido a problemas de drenagem, esse líquido se acumula rapidamente nos olhos, aumentando a pressão intra -ocular.
3. Ovos. As gemas de ovos são ricas em luteína e zeaxantina, nutrientes com forte poder antioxidante e agindo para impedir a degeneração macular, uma doença que pode levar à cegueira preservando pequenos olhos que irrigam os olhos.